YOGA WEEKEND 06.–07.05.

An diesem Wochenende wollen wir uns darauf konzentrieren, gemeinsam unsere Yogapraxis zu vertiefen. Bitte bringe Yogakleidung und festes Schuhwerk mit (es sind keine Wanderschuhe erforderlich).

PROGRAMM SAMSTAG | 06.05.2023
9.30 Uhr Ankunft | Tee zur Begrüßung
10.00–13.00 Uhr Asanas
13.00–14.00 Uhr Mittagessen | Vegetarische Suppe, Salat, Brot
15.00–17.30 Uhr Wandern & Waldyoga am Heiligenberg
Nach einer dreistündigen Yogapraxis am Vormittag rollen wir die Yogamatten zusammen. Au und bei schönem Wetter die Wanderschuhe/festes Schuhwerk anziehen. Bevor wir uns auf dem Weg machen, werden wir mit einer vegetarischer Suppe, Salat und mit Omas selbstgebackenem Brot verwöhnt und gestärkt.
Auf gehts! Ausgestattet mit festem Schuhwerk/Wanderschuhen geht es auf Endeckungstour in den Odenwald: Abwechslungsreiche Wanderwege durch lichtdurchflutete Wälder und sanfte Hügel, beeindruckende Ausblicke in das Neckartal. Auf der Kuppe des Heiligenbergs, wo sich zuvor eine keltische und römische Kultstätte befunden hat, entstand im 9. Jahrhundert das St. Michaelskloster. Hier werden wir eine kleine Pause mit einigen Yoga-Übungen einlegen. Zwischen Heiligenberg und Altstadt verläuft der romantische Philosophenweg mit seiner fantastischen Sicht über den Neckar, auf die alte Brücke und das weltbekannte Heidelberger Schloss. Bei schlechtem Wetter üben wir regenerative Asanas im YogaMundi-Studio und genießen das Naturpanorama aus unseren Panorama-Fenstern.

PROGRAMM SONNTAG | 07.05.2023
10.00–13.00 Asanas & Pranayama
13.00–14.00 vegetarisches Mittagsessen
An diesem Sonntag wenden wir uns ab 10 Uhr wieder für drei Stunden Asanas und Pranayama zu. Abschließend genießen wir gemeinsam ein gesundes, vegetarisches Mittagessen.

Preis: 180 € | Frühbucherpreis 160 € bei Anmeldung bis 08.04.2023
Lehrerin: Liina
Unterkunft: AirB&B für Heidelberg | Stadtteil Wieblingen
Hotel in der Nähe: Marriott Heidelberg